Otlet az alabbi gondra:

Az a problemam, hogy a lanyom (14 honapos) nem hagy AK-zni.
Ezt pedig ugy csinalja, hogy amint elkezdem a meditalast, azonnal
felsir/felebred/engem keres (attol fuggoen, hogy epp alszik-e vagy sem).

Raadasul ezt a tulajdonsagat tobbezer kilometerrol is megtartja (kis
felesegem
percre pontosan meg tudja mondani, hogy mikor vagyok alfaban, mert akkor
o
nem tud aludni).
Ehhez jon hozza, hogy a "gondolatkuldeseimet" is lenyulja, es sokkal
intenzivebben
reagal rajuk, mint akinek kuldom (pl. ha vkivel ki szeretnek bekulni, es

ezt egy
kezfogassal szimnbolizalom, masnap reggel a kisasszony ebredeskor
megrazza
a kezem :-o ).
Van valakinek valami otlete, hogy mit tudok ezzel kezdeni ?
Nos, az ekkora emberkek feltekenyek a szuleik szeretetere es
eredmenyesen kontrollozni, csak szeretettel lehet. Ezt nyulja le a
kisasszony, mert az az ove. Kezd minden meditaciodat azzal, hogy
elhalmozod ot a szereteteddel es csak utana tersz at a masik temara.
Sot, ha kell ket-harom napig csak o legyen a temad, had telitodjon.
Hiszen lathatoan ragaszkodik hozzad.

Udv Petra :-)

Sziasztok!

Akosnak:
>Az a problemam, hogy a lanyom (14 honapos) nem hagy AK-zni.

Szerintem kerdezd meg tole, marmint alfaban: mi az oka es mitol
NEM foglalkozna tovabb a "gondolatkuldeseiddel".
En mar tobbszor kerdeztem meg szemelyeket a rossz viselkedesuk
okarol es celjarol. Legtobbszor megkaptam a valaszt.

>Raadasul ezt a tulajdonsagat tobbezer kilometerrol is megtartja (kis
>felesegem
:-))
Tudod, hogy ami kozelrol mukodik, az tavolrol is hasznalhato. Ezt
tanultuk: a vilag barmely reszen, barmilyen dimenziojaban...

>Ehhez jon hozza, hogy a "gondolatkuldeseimet" is lenyulja, es sokkal
>intenzivebben
>reagal rajuk, mint akinek kuldom (pl. ha vkivel ki szeretnek bekulni, es
>ezt egy
>kezfogassal szimnbolizalom, masnap reggel a kisasszony ebredeskor megrazza
>a kezem :-o ).

Ez aranyos lehet. Kar hogy nem ismertem az agykontrollt,
amikor bebik voltak a lanyaim :-)

 irta:
>Mar megint en vagyok.Meg mindig arra vagyok kivancsi,hogy milyen
>melyen kell lenni ahhoz,hogy uzenetet tudjunk kuldeni.En peldaul
>eljutottam a 10-tol valo visszaszamolasig,de nem tudom,hogy melyebb
>tudatszinten kell-e lenni,vagy eleg a szokasos modszer.

Az attol fugg, mihez kepest szamolsz. Ha mar alfaban vagy es a
melyebb szint elerese erdekeben hasznalod a 10-rol 1-re modszert,
akkor eleg lehet. De akkor sem mindegy, mikor. Akkor a
legeredmenyesebb, ha a vevo szemely nyitott allpotban van.
Amikor az agyhullamaitok kozel kozos frekvencian vannak.
Legjobb idopont az ejszakai alvas alatt. Ezt a szubj. komm.-nal
ismert modon programozd elalvaskor, hogy a legalkalmasabb
idopontban ebredj fel, menj le szintedre (ekkor mar eleg a
visszaszamolas 10-tol) es kuldheted uzenetedet.
Ezt a technikat megprobaltam automatizalni, vegezze el agyam
magatol, mivel tudja mi a feladat. :-))

Judit:
>En is leszoktam par nap hijjan egy eve. Tobbszor probaltam a
>szokaskontrollal, de valami miatt sohasem sikerult vegigcsinalnom
>egy honapot.

Van egy nagyon jo konyv az agykontrollosok sikereirol, amiben
sok esetet irnak le, de a legjobb segitseg, amikor kozvetlenul
ismerosunk mintajara probalunk megvallni rossz szokasainktol.
Ez a lista eppen ezt a celt szolgalja, segitsuk a "raszorulokat".
Nehany szammal ezelott olvastam, hogy valaki a dohanyzasrol
es a kavezasrol egyszerre szokott le, amin felbuzdulva en is
felhagytam a kavezassal. Sok mereganyag van benne, amitol
mar irtozom is... :-)

Udvozlettel: Janos Tolnarol

u.i.: Lehet olyan keresem, hogy jelezzetek a helyet, ahonnan
irtok? A kepzeletunk egy pillanatra az orszagnak, foldresznek
arra a pontjara repul, mint a Sziget c. meditacios kazetta
hallgatasakor.

Sziasztok!
Beirtam par dolgot remelem mindenkit erdekel :-)

Nekem tetszik ez a ima, bar van tobb variacioja nekem azert ez szimpatikusabb.

Prayer of serenity

God grant me serenity to accept the thinks I cannot change,
courage to change the thinks I can, And the wisdom to know the difference.
                           Kurt Konnegut JR. "Slaughterhouse 5"
*** magyarul -nem szoszerinti forditasban***
Uram segits, adj nyugalmat, hogy elviseljem a megvaltoztathatatlant.
Erot, hogy megvaltoztassam a megvaltoztathatot es bolcseseget, hogy mindig
lassam e ketto kozott a kulonbseget.
**********

Irtam par reszletet a tanfolyam elvegzesekor kapot ugynevezet tanfolyam fuzetbo
l

> -----------------------------------------
A Silva Modszer a lelki keppessegek fejlesztesere es a stressz kezelesere.

Alaptanfolyam (tanfolyam fuzet)

Tanfolyam fuzet - 5 oldal
A cel

Mit akarsz elerni? Minden vagyad teljesulhet, barmit elerhetsz es barmive
valhatsz, de eloszor pontosan ki kell jelolni celjaidat. Ird le egy vagy tobb
konkret celodat (valami olyant, amit gondolatban el tudsz kepzelni, meg tudsz j
eleniteni.)

Tanfolyam fuzet - 7 oldal

Torteneti attekintes
Onnon tudatunk agykontrollja, az "onagykontroll" Silva-fele modszere az elso
olyan program, melyet arra a celra fejlesztettek ki, hogy segitsegevel
megtanuljunk tudatunk teljes birtokaban alfa allapotban kerulni, s igy jobb
agyfeltekenket is bevonhassuk a gondolkodasi folyamatokba.

Tanfolyam fuzet -11 oldal -utolso bekezdes

A siker a Silva-fele modszerrel

Ahhoz, hogy sikered legyen az alaptanfolyamon, mindossze egy dolgot kell tenned
:
tartsd be az utasitasokat! Ha koveted az utmutatast, sikeres leszel.

Meg kell tanulnod, hogy figyelmedet akaratlagosan es tartosan osszpontositani
tudjad valamire. Ha mas gondolat tolakszik figyelmed kozpontjaba, hagyd, hogy
tovatunjon, s figyelmedet iranyitsd ujra az eredeti temara.

Tanfolyam fuzet -12 oldal

Gondolat-nagytakaritas

A pozitiv gondolkodas azt jelenti, hogy arra gondolsz es arrol beszelsz, amit
akarsz, nem pedig arrol, amit nem akarsz. A negativ gondolkodas azt jelenti,
hogy olyan dolgokra gondolsz, illetve olyan dolgokrol beszelsz, amikre nem
vagysz, amiket nem akarsz.

Minden alkalommal, amikor azt mondod, hogy "keptelen vagyok..." vagy "nem
akarom, hogy ...", akkor gondolkodasod negativ; eppen annak ellenkezojere
gondolsz, mint amit valojaban akarsz. A negativ gondolkodas hasonlit a fenykep
negativjahoz: a kivant kepnek epp forditottjat mutatja.

Keruld az olyan kifejezeseket, mint"kiborulok tole", "megorjit", "megfajdul
tole a fejem", "pup a hatamon" es hasonlok. Ezek mind olyan kepeket
teremtenek, amelyek nemkivanatos dolgokat jelenitenek meg. Ha veletlenul ilyen
kifejezest hasznalsz, kozombozisd a "torles! torles!" gondolattal, es
helyettesitsd a negativat valamilyen pozitivval - celodat megfogalmazo pozitiv
allitassal es pozitiv gondolati keppel!

Hasznalj pozitiv kefejezeseket. :-)

Foly kov.-----------------

Mint lattom valaki az ejszakai programozas felol erdeklodik, azt hiszem ket
napon belul fel teszek egy teljes SMC program szoveg. :-)

Bye
Csaba