Kedves Tippelők!
Létezik-e, azaz ismer-e valaki olyan mérőszámot, ami a testsúly és az energia
között vonható?
Konkrétan:
Mondjuk 7000 kcal egyezik meg 1 kg testsúllyal. Ha én egy hétig napi 1000
kcal-val kevesebbet viszek be, mint amennyire magasságom, életkorom, életmódom
szerint szükségem lenne, akkor egy hét alatt 1 kg-ot fogyok.
Van-e ilyen közvetlen kapcsolat?
|